ファヒータは本当に良いです、そして私はあなたが家で試すことができるかもしれないこれを見つけました。これがレシピです、お楽しみください！
鶏肉の場合：
•鶏の胸肉2枚（薄切り）
•小さじ2パプリカ
•にんにくとオニオンパウダー1tsp
•小さじ1クミン
•1/2tspチリパウダー
•小さじ1の塩とコショウ
•1または1/2ライムジュース
色が変わるまでよく混ぜます
グリーンソースの場合：
•大さじ4。無脂肪ヨーグルト（ギリシャヨーグルトは動作します）
•大さじ1の低脂肪サワークリーム（チャイブが入っているものを購入しました）
•一握りのコリアンダー/コリアンダー
•にんにく1tsp
•1/2ライムジュース
完全に滑らかになるまでブレンド
プロセス：
熱い鍋に小さじ1のオリーブオイルを入れ、鶏肉を黄金色になるまで約5分間調理します。追加
•半分赤、緑、黄色のピーマン
•赤と白の半分の玉ねぎ
さらに5分間調理してから組み立てます
•低カロリーラップ（高タンパクのものを入手できます）
詰め物とソースを追加します
これにより、2つのファヒータラップが作成されます（サイズによっては3つになる可能性があります）
