今ではそれは簡単ではありません。彼は彼を助けるためのスポッターさえ持っていません!その種の重量のデッドリフトは、ベンチプレス以外の人が行うことができますか?男、それはまさにそこにある純粋な強さです。たとえそれがたった一人の担当者であっても、誰もがそれを行うことができるわけではありません。彼はそれを何度もやりました!
今ではそれは簡単ではありません。彼は彼を助けるためのスポッターさえ持っていません!その種の重量のデッドリフトは、ベンチプレス以外の人が行うことができますか?男、それはまさにそこにある純粋な強さです。たとえそれがたった一人の担当者であっても、誰もがそれを行うことができるわけではありません。彼はそれを何度もやりました!
最も危険な運動の一つです。
ええ、準備ができていない場合は、筋肉を破ったり、骨を折ったりする可能性があります。