この男は強力なコアを持っています

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この男は本当に強いです。彼が足でそれを捕まえる前に、彼がどのようにプレートをひっくり返したかを見てください。この種の運動を処理するには、強力なコアが必要です。それが本当に役立つかどうかはわかりませんが。あなたが強い腹筋を持ちたいのなら、私はただ通常の運動やトレーニングに固執することを推測します。これはもっと見せびらかすためのものです、へへ。