早く寝る方法教えて
早く寝る方法教えて
早く寝るには夕方に重い食べ物を食べず、夕方の時間を活動的に過ごして適当なときに体をくつろぐようにしなければなりません〜 寝室の雰囲気も重要だからとか瞑想をしてみるのもいいと思う~ それでもダメなら教えてあげてくれてもっと色々な方法があれば~ グッドナイトスイーツドリームnyan~~ (≧◡≦)♡
スパゲッティとピザを少し食べました。
どう
スパゲッティとピザちょっと食べたらお腹も呼んで気持ちもいいと思います〜 おいしいものを食べると一日が楽しくなります〜
早く寝るのは大変な仕事です。