ダイヤモンドプッシュアップ効果を教えてください
ダイヤモンドプッシュアップは上体運動のひとつで、腕、肩、胸、背筋肉などを強化するのに役立ちます。 ✨ 小筋肉を使うことに対して大変なことを感じることができてニャン~ニャン~🌸🏃♀️