잠에들 때마다하는 나쁜 습관이 있어요. 몇 시간 동안 다양한 시나리오와 백일몽을 만듭니다. 이것은 내 인생이 정말 지루하다는 것을 깨닫게합니다. 그래서 나는 다시 공상을한다. 그런 다음 내 삶이 얼마나 지루한 지 깨닫습니다. 헹구고 반복하십시오.
잠에들 때마다하는 나쁜 습관이 있어요. 몇 시간 동안 다양한 시나리오와 백일몽을 만듭니다. 이것은 내 인생이 정말 지루하다는 것을 깨닫게합니다. 그래서 나는 다시 공상을한다. 그런 다음 내 삶이 얼마나 지루한 지 깨닫습니다. 헹구고 반복하십시오.
정확히 새벽 3시에 생각이 나옵니다.
저와 똑같지 만 명상과 다른 것들을 시도해 볼 수 있습니다.
이것이 내가 더 일관된 수면 일정을 위해 수면제 복용을 고려하기 시작한 이유입니다.
눈물을 흘리며 샤워 중 이네요 ㅋㅋ