トルティーヤラップ代わりのノエル・デイゼル

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ええ、私は間違いなくこれを試してみます笑。簡単にできて高タンパクです。私の食事は今、高タンパクで構成されています。私は毎日少なくとも 100 グラムのタンパク質が必要ですが、常にホエイタンパク質や肉でそれを得ることができません.私は食べ物で創造的である必要があります、笑。これは良い考えのようです。