プライオメトリックエクササイズで片足で飛び降りる

​​

ここで非常に印象的なジャンプ。彼が片足でジャンプしたプレートの非常に高いスタックであることを考えると、彼は本当に垂直ホップを持っていることがわかります。彼の足には本当に大きな力があります。彼がバスケットボールをしようとすれば、彼は簡単にボールをダンクできるに違いない。