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이런 운동은 무엇일까요?[2]

그는 어떻게 이것을 했음? 내 생각에 그는 아마도 당신이 등을 쉬게해야 할 장비의 평평한 표면에 등을 밀고있을 것임. 내 말은, 그가 좌석이나 등의 지지 없이는 그 판을 들어올릴

시간을 늦추고 싶으신가요?[4]

ㅋㅋㅋ 사실임. 플랭크를 하면 1분도 너무 길게 느껴질 것임. 이 운동을 했음? 폼만 보면 쉬워보일텐데 함보면 1분 30초도 길게 느껴지실꺼에요 ㅋㅋㅋㅋ

한 손으로 푸쉬업을 하는 아이[1]

ㅋㅋㅋ 저 아이가 한손 푸쉬업을 정말 잘했음. 그는 "그래 두 손 푸쉬업이 좋은데 한 손으로 하는 방법을 알려 드리겠음"라고 말한 다음 계속 진행함. 하하하. 사람들은 그가 하는

체육관에서 아버지와 아들의 유대감[4]

ㅋㅋㅋ 이건 헬스장에서 넥스트 본딩! 그 아빠는 확실히 강하고 버프임! 그 팔과 어깨와 가슴은 너무 두꺼워서 쉽게 들어 올릴 수 있음. 아들을 보면 덩치가 크다고 생각함가 갑자기

725파운드를 밴칭하는 것은 쉽지 않음.[1]

정말 무거워요. 약 328kg임! 일부 소형차와 거의 같은 무게임! 그런 벤치를 상상해보셈. 남자, 그것은 쉽지 않고 당기는 데 많은 힘이 필요함. 이 남자는 그런 종류의 몸에서

들어 올린 다음 엉망으로 만듭니다.

ㅋㅋㅋ그녀는 접시가 바에 잠겨 있지 않음는 것을 알고 있음? 이봐, 그녀가 실수로 부상을 당했다면 무섭고 위험 할 수 있음. 영상을 찍은 이 남자가 그걸 알고 그녀에게 알리기 위해

엄청난 도약 능력[2]

야, 그 점프는 꽤 좋아 보임. 그래도 이건 못 할 것 같음, 하하. 내 무릎이 그들만큼 좋지 않음고 느낀다. 내 것은 아마 그런 몇 번의 점프 후에 아플 것임. 정말 늙어가는 것

코치가 너무 과장된 경우[2]

ㅋㅋㅋㅋ 그 뺨 때림을 느꼈다! 그의 몸이 갑자기 경련하는 방식이 모든 것을 말해줌. "젠장!" 웃기기도 하고 하하. 그런 종류의 뺨은 확실히 아프다. 헬스장에서 들어올리려고 하는

그녀는 "You've Got a Friend in Me" 구역에 있음.[2]

Buzz Light-year의 체육관에 가서 다음 장비를 운동하고 그에게 당신을 무한대 이상으로 데려가달라고 요청하면 그는 영원히 당신의 것이 될 확률이 100%임. 당신은 그를

모든 것이 핵심에 있음.[2]

이것은 쉽지 않지만 매우 강력한 코어가 있다면 할 수 있음. 그렇게 자신을 짊어지고 싶음면 코어와 팔이 여기에서 정말 강해야함. 그 금속 막대를 잡고 있는 방식으로 그런 종류의 "

이게 무슨 운동이야![4]

오, 떼기 힘든 것 같군요! 속도가 빠르지 않으면 잡을 수 없을 수도 있음. 이 운동에는 힘과 민첩성이 필요함. 이것은 쇼 American Ninja Warrior에서 그 도전을

이 남자는 차를 가지고 다닐 수 있다[4]

이 녀석은 엄청난 힘을 가지고 있다! 그는 그 차를 세 번 들어올릴 수 있었음! 전혀 쉬운 일이 아님. 차의 무게를 견딜 수 있는 힘과 큰 다리가 필요함! 움직이는 동안 타이어가

체조 및 보디 빌딩[2]

ㅋㅋㅋㅋ 오른쪽 사람은 방금 보고 놀랐음. 체조는 보디 빌딩과 다르며 두 가지 모두 당신을 강하게 만들 수 있지만 체조는 이와 같은 일을 할 때 자신을 운반하거나 힘을 발휘하기 쉽

세 남자의 D라인 운동[2]

둘째놈이 잘못한거같아ㅋㅋㅋㅋ 그는 그것을 너무 빨리 하고 있지만 양식이 꺼져 있음. 느리지만 더 부드럽게 하는 두 사람과 비교해 보셈. 그들의 형태는 두 번째 것보다 훨씬 낫음.

그들은 그의 벤치 프레스를 믿을 수 없다[2]

ㅋㅋㅋ 표정이 말해준다. 그들은 그가 벤치 프레스와 여러 번 반복하는 방법에 모두 놀랐음. 그 접시는 확실히 무거워 보임. 벤치 프레스 대신 데드리프트만 하는 것과 같음. 하하.

남자는 매우 단단한 몸통과 등이 있음.[2]

이 친구는 상체 운동을 정말 많이 하고 있는데 다리 운동을 하는지 모르겠네요 ㅋㅋㅋㅋ. 그의 다리는 그의 몸과 적절한 비율이 아닌 것 같음. 이미 상체가 너무 커서 다리에 집중해야

그는 살이 너무 빠졌음 그의 머리카락이 다시 자랐음[2]

<br> 이제 바로 동기 부여임. 이 사람이 실제로 앱을 열 수 있게 되었을 때 얼마나 찢어질지 상상해보셈. 그것은 어떤 면에서 좋음. 그는 인생에서 정말로 유익한 일을 하는 동기

관객과 함께하는 암벽등반[1]

ㅋㅋㅋ 쉽지 않네요. 나는 사람들이 비디오 자막이 얼마나 어려운지 전혀 모른다고 말하는 방식으로 어렵지 않음고 말하는 것이라고 생각하지 않음. 보시면 아시겠지만 어렵슴 하하. 기본

매우 불필요한 운동[4]

ㅋㅋㅋㅋ 님이 얼마나 강한지 뽐내고 있는 겁니다. 내 말은, 여기서 무엇을 얻을 수 있음? 그냥 과시하는 것과 같음. 그것은 매우 불필요하고 부상을 입을 수도 있음. 가끔은 필요없

운동 동기 부여.gif[2]

비만인 사람들에게는 꽤나 효과적일듯...ㅋㅋㅋ

레이디 데드리프트 365파운드[2]

쉽지 않은 일이었지만 그녀는 아무것도 아닌 것처럼 보이게 만들었음! 이런 일을 할 때 과대 광고 팀을 좋아해야함. 여기에서 더욱 인상적인 것은 그녀가 그것을 내려놓는 방식임. 평소

이거 보기 시작하자마자 머리가 깨졌어

<br> 등받이 베고 해보고 ㅋㅋㅋ! 등이 부러지는 소리가 너무 만족스러웠다 대체 방법: 약 6.54피트에서 요가 매트에 직접 낙하

너무 열심히 운동한 나머지...gif[1]

운동기구 폭발 ㅋㅋㅋ

이 친구는 405파운드를 데드리프트하고 있음.[2]

그는 버프처럼 보이지 않지만 그는 405파운드의 데드리프트를 여러 번 할 수 있었음. 그의 팔은 약간 마른 것처럼 보이지만 그는 강함. 그것은 단지 당신이 힘을 갖기 위해 버프나

또 다른 미친 운동과 균형[1]

이건 너무하네. 그것은 당신의 몸에 매우 위험할 것이고 당신은 다칠 수 있음. 아무 쓸모도 없는데 왜 이런 걸 찾는 사람들이 있는지 모르겠음. 이런 시도는 너무 위험함. 비디오의

17세, 벌써 고중량 벤치[1]

야, 이 여자는 강함! 그녀는 225파운드의 벤치를 할 수 있음? 그건 미친 짓이야! 쉽지도 않고 정말 무거워요. 그녀는 겨우 17살이고 그녀의 힘은 이미 놀랍음. 그녀가 이것을

500파운드를 드는 8학년 학생[2]

이 아이는 강함! 이런 일을 하는 8학년 학생을 상상해 보셈. 100파운드면 이해하겠음. 하지만 이것을 500파운드로 하려면? 대단해! 이런 시기에 사기를 올려야 하기 때문에 그를

당신의 금속판으로 얼음으로 벤치[1]

그것은 꽤 인상적이었지만 나는 그것이 500파운드인지 의심스럽음. ㅋㅋㅋ 500파운드. 너무 무겁다! 나는 당신이 그런 무게를 쉽게 벤치마킹 할 수 있다고 생각하지 않음. 중간에

쉽게 몸을 들어 천장에 부딪친다.[4]

이 친구는 엄청난 힘을 가지고 있음! ㅋㅋㅋㅋ 첫 시도에서 머리로 천장을 쳤다. 다시는 치지 않으려면 힘의 50%를 사용해야 했다. 그는 전체 기계도 거의 넘어지게 만들었음. 그는

세상에 이런 운동이 뭐야?

이봐, 이건 그냥 미쳤어! 그가 방금 한 일을 보셈! 그것은 일종의 괴물 쇼와 같음! 이 녀석은 뼈도 없고, 고무질이나 유연한 척추도 없는 것 같군요, 하하하. 이 문제에 대한 판

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