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panda1313

2021-12-05 (17:00:22)

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<br />운동을 위한 상쾌한 종류의 신선한 공기 큰 공간

고요한 곳은 우리 몸의 기술 향상에 큰 도움이 되는 순간을 즐김.

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2021-12-05 (17:01:52)

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저렇게 공기 좋은데서 새벽 아침에 달리고 싶다

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다음은 팔, 가슴, 코어를 위한 다음 단계의 운동임.[2]

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플라이오메트릭 운동에서 한쪽 다리로 뛰어내리기[1]

바로 여기에서 매우 인상적인 점프임. 그가 한 다리로 뛰어 넘은 정말 높은 스택의 플레이트를 고려하면 그가 정말로 수직 도약을 가지고 있음을 알 수 있음. 그의 다리는 정말 힘이

체육관에서 자신을 촬영[4]

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이것은 내가 역기를 들어올릴 때 일어나는 일이 두렵슴. 여기 있는 녀석은 다치지 않은 것 같았지만, 녀석이 방심해서 조금 다치게 한 것이 확실함. 무거웠다! 다행이 그에게 금속판이

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바를 따는 아이[1]

이 아이는 확실히 그 막대를 쉽게 운반할 수 있음. 하지만 그것이 그가 들어올릴 수 있는 한계일지도 모른다고 말해야 함고 생각함 ㅋㅋㅋ. 그는 아직 어리기 때문에 계속해서 더 무거

개 버디 운동[1]

강아지가 친구와 함께 운동하는 모습이 너무 사랑스럽음. 개는 그녀의 친구를 매우 지지함

2차운동은 좀 과해보임ㅋㅋㅋ 인상적이기는 하지만 그다지 좋지는 않은 것 같음. 그가 바벨 플레이트를 뒤집은 방식은 놀랍음. 거짓말은 아님. 하하. 그가 그렇게 할 수 있다면 그것은

이게 무슨 운동이야?[4]

누군가가 이런 운동을 하는 것을 보면 아마 당신도 쳐다볼 것임. ㅋㅋ 강력한 코어가 필요한 것 같음. 그 막대를 밀고 당기면서 동시에 자신을 짊어지고 있다고 상상해 보셈. 그렇게

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임시 훈련 캠프[1]

이 녀석들은 적절한 장비가 없지만 가지고 있는 것만으로 관리할 수 있음! 그들이 거기에 있는 것이 무엇이든 실제로 훈련하고 그것을 다른 것으로 변환하는 것을 보는 것이 좋음. 그들

하하, 그의 코치는 너무 흥분해서 그의 등을 때렸음. 그는 방심하여 그것에 충격을 받았다. 정말 쎄게 때렸을거 같은데 영상으로 들으시면 ㅋㅋㅋ. 그는 정말로 그 바벨을 들어올릴 준

그녀의 무릎에 무슨 문제가 있음? 그들은 미친 듯이 구부러져 있음. 그녀는 또한 그것을 전혀 개의치 않는 것 같음! 그녀에게는 그저 평범한 일인 것처럼. 그녀는 ACL이 없는 것과

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