다이어트는 공복시간만 늘리고 탄수화물 줄이고
산책과 플랭크 정도만 해두 무리 없다고 생각해요~
일단은 하는게 중요합니다.
다이어트는 공복시간만 늘리고 탄수화물 줄이고
산책과 플랭크 정도만 해두 무리 없다고 생각해요~
일단은 하는게 중요합니다.
살이 가장 잘 찌는 체질인 태음인인 나는 너무 슬픕니다 ㅠㅠ