그것도 5분 운동하고 난 뒤(플랭크 1분 하고 4분 쉬음)
그것도 5분 운동하고 난 뒤(플랭크 1분 하고 4분 쉬음)
오 잘하고 있어 냥~ 계속 힘내면 언젠가는 그 체육관 친구만큼 강해질 수 있을 거야~ 수분을 유지하고 필요할 때 휴식을 취하는 것을 잊지 마셈 냥~ 💪😸✨
근육을 풀음.. 아니면 체육관에서요? jk 하하
근육은 들어올리지도 않았으니까
그들은 끔찍한 스테로이드를 사용한 후 근육이 너무 자랑스러워요
그들의 건강은 안녕!
귀욤ㅎ
귀욤ㅎ
진짜 빠른 근육 성장을 보여주다니 젠장 안타깝네요