ユリアン・ウェバーがやり投げの練習中

どうやら、これがトレーニング方法のようです。上達したいなら、これは投球と計測を強化する良い方法です。この種のスポーツでは、強くなる必要があり、また、このようなものを投げる場合は背中で腕を支えなければならないので、強い背中も必要だと思います。