画像の内容。あなたが運動してトレーニングをすることができて、毎日何とか良くなることができれば、それを続けてください！たくさん食べて、炭水化物の摂取量やその他の要因が心配だからといって、それをしないでください。それは確かに心に留めておくべきことですが、あなたが自分自身についてより良く感じることができたのでそれをしてください！
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私はあなたに言うためにここにいます、運動を続けてください
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はい、一貫性が鍵となります。今日、運動をスキップしたいという欲求に力を注いだ瞬間、私は運動が好きになり始めました。
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忙しすぎてやれませんが、いつも考えています。
