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밤에 잠이 안올때 어떻게 하나요?

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저는 잠이 너무 안오면 밖에서 산책 한바퀴하고    

따뜻한 우유 한 잔 마시고 자면 그나마 나은듯...    

다른 분들은 어떠신가요??

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댓글 13

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내 소셜 미디어에서 친구를 사귀거나 YouTube에서 임의의 동영상을 시청하셈.

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Youtube를 보다보면 오히려 잠이 더 안옴 ㅋㅋㅋ

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일부러 그냥 불끄고 똑바로 서있음.

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서있다보면 졸려지던데

Rosiee~_profile-image
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Hmmmmmm 그냥 긴장을 풀고 바다 파도와 바람처럼 편안한 것을 생각할 것임

panda1313_profile-image
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나 매운거 많이 먹을게 HAHA

Catto Bibi_profile-image
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그래서 더 깨어 있지 않음? ㅋ.

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피곤할 때까지 영화 / 시리즈를 볼 수도 있음.

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좋은 방법임! ㅋㅋ

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네 항상 저를 위해 일하고 있음

Shivohum_profile-image
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  향수를 뿌리고 누워서 한숨 들이마시면 잠이 좀 오는것같기도....

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향수요??

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네네 막 포근한향기 향수 같은거 뿌리고자요!

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amoji
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본인의 수집품 있어?[7]
무물보
나는 향기나는걸 좋아해서 세제류를 모은다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 향수같은것도 모으지만 대부분이 섬유유연제,샴푸,바디워시,섬유탈취제 같은것들이야 ㅋㅋㅋ 주변에서 특이하게 보더라고  다들 뭐랄
재 게ko_flag2022-05-05
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밤에 잠이 안올때 어떻게 하나요?[13]
무물보
저는 잠이 너무 안오면 밖에서 산책 한바퀴하고   따뜻한 우유 한 잔 마시고 자면 그나마 나은듯...   다른 분들은 어떠신가요??
WSPAko_flag2022-04-05
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