何時に起きることが多いですか。

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よく夜更かしします笑 でも今日は目覚ましより早く5時45分くらいに起きました（笑）。私はよく午前 10 時頃に目が覚め、時には午前 12 時頃に目が覚めます。でも今は、早起きできるように睡眠パターンを変える必要があると感じています.あなたはどうですか、普段は早起きしますか。