プレッシャーに直面したとき、どのようにプレッシャーに対処しますか？

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特に職場では、私たち全員が少なくとも一度はプレッシャーに直面していると確信しています。どのように対処しますか？私の場合、時間切れでプレッシャーを感じていても、落ち着くか、少なくとも自分の仕事に集中しようとしています。ただし、プレッシャーが大きすぎると、実行するタスクを忘れてしまうことがあるため、リストを作成する必要がある場合があります。