私は睡眠があまりにも来なければ外を歩いて
暖かい牛乳を一杯飲んで寝ると、それは良いようです...
他の人はどうですか？
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夜に眠りにつくときはどうなりますか？
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私のソーシャルメディアを閲覧するか、YouTubeでランダムなビデオを見るだけです
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Youtubeを見てみると、むしろ眠りが悪くなります。
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わざとちょうど明るくまっすぐに立っている。
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立っていると眠くなりました。
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うーん、ただリラックスして、海の波やそよ風のようなリラックスできるものを考えます
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私は辛いものをたくさん食べますハハ
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それはあなたをもっと目覚めさせませんか？はは。
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たぶんあなたが疲れるまで映画/シリーズを見る
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良い方法です！笑
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はい、いつも私のために働いています
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香水を振りかけて横になってため息をつくと眠りがちょっと来るようです。
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香水ですか？
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はいちょうどふわふわの香り香水のようなものを振りかけよう！
